Suolaiset ruoat

Reseptit

Lisää lautaselle kuitua, proteiinia ja omega-3 rasvahappoja.

Selaa reseptejä

  • tonnikalaveneet

    Tonnikalaveneet

    Tonnikalaveneet ovat raikas, nopea ja proteiinipitoinen arkiruoka, joka valmistuu muutamassa minuutissa ilman kypsennystä. Rapeat sydänsalaatinlehdet toimivat “veneiden” pohjina, ja täytteeksi sekoitetaan tonnikalaa, kreikkalaista jogurttia, srirachaa,

  • pekonipasta

    Pekonipasta

    Pekonipasta on arjen lohturuokaa parhaimmillaan: täyteläinen, nopea valmistaa ja lähes takuuvarma koko perheen suosikki. Rapeaksi paistettu pekoni, pehmeäksi hautunut sipuli ja kermainen kastike tekevät tästä

  • helppo ja herkku pinsa

    Pinsa

    Grillattu pinsa on yksi kesän helpoimmista tavoista tehdä jotain näyttävää ja todella herkullista ilman pitkää valmistelua. Valmis pinsapohja muuttuu kuumassa grillissä rapeareunaiseksi ja ilmavaksi, kun

  • grilliherkut

    Tankoparsa grillillä

    Grillattu tankoparsa kuuluu kesän helpoimpiin ja herkullisimpiin lisukkeisiin. Kun vihreän parsan valmistaa kuumalla grillillä tai pannulla, sen maku syvenee ja rakenne pysyy täydellisen napakkana. Tässä

  • spaghetti bolognese

    Spaghetti Bolognese

    Spaghetti bolognese on yksi niistä ruoista, joihin palataan aina uudelleen, eikä syyttä. Kun tomaatti saa hautua rauhassa, pasta keitetään juuri sopivan al denteksi ja annos

  • tsatsiki

    Tsatsiki

    Tsatsiki on täydellinen makupari Suomen kesälle ja grilliruoalle. Raikas kurkku, täyteläinen jogurtti ja sopiva määrä valkosipulia muodostavat yhdistelmän, joka toimii lähes minkä tahansa ruoan kanssa.

  • appelsiinikana

    Appelsiinikana

    Tämä appelsiinikana on täydellinen yhdistelmä makeaa ja suolaista. Toimii arjessa, mutta tuntuu silti vähän erityiseltä. Raikkaasta appelsiinista tehty kastike tuo kananfileesuikaleisiin mehukkuutta ja syvyyttä, ja

  • lihaperunasosevuoka

    Lihaperunasosevuoka

    Perinteinen lihaperunasosevuoka modernilla twistillä. Tässä versiossa jauheliha ja pererunamuusi ladotaan vuokaan kerroksittain, ja porkkanaraaste sekä pellavansiemenrouhe tuovat annokseen lisää kuitua ja ravinteita ilman, että maku

  • bataatti-kikherneveneet

    Bataatti-kikherneveneet

    Uunissa paahtunut bataatti muuttuu pehmeäksi ja makeaksi pohjaksi, jonka päälle kasataan mausteinen kikherne-linssitäyte ja täyteläinen tahinikastike. Näissä bataatti-kikherneveneissä yhdistyvät ruokaisuus, ravinteikkuus ja helppous. Tämä on

Lataa lisää reseptejä

Hae sivustolta