Kivennäiset

Kivennäisaineet ovat elimistölle välttämättömiä ravintoaineita, joita tarvitaan lukuisiin kehon normaaleihin toimintoihin. Elimistö ei pysty valmistamaan niitä itse, joten ne on saatava ravinnosta päivittäin. Elixin siementuotteet sisältävät luontaisesti useita keskeisiä kivennäisaineita.

Kivennäisaineet ja siemenravitsemus

Pellavansiemenrouhe, hampunsiemenrouhe ja chiasiemenrouhe ovat monipuolisia kivennäisaineiden lähteitä. Ne sisältävät muun muassa magnesiumia, kalsiumia, kaliumia ja kromia, jotka kaikki osallistuvat elimistön normaaleihin toimintoihin.

Siementuotteet ovat käytännöllinen tapa lisätä kivennäisaineita päivittäiseen ruokavalioon ilman erillisiä ravintolisiä. Yksi tai kaksi ruokalusikallista rouhetta aamupalalla tuo mukanaan useita hivenaineita kerralla.