Ale!
Elixi chiasiemenöljy ja chiasiemenrouhe tuotteet
Elixi Chiasiemenrouhe
Elixi Chiasiemenrouhe
Elixi chiasiemenöljy

Elixi Chiasiemenrouhe ja Chiasiemenöljy

Kotimaassa tuotettu runsasravinteinen Chiasiemenrouhe ja Chiasiemenöljy

Chiasiemenrouherouhe on kotimaassa chian siementen kylmäpuristuksen yhteydessä  tuotettava jae, joka on edelleen jalostettu rouhemuotoon.

Chiasiemenrouheessa on runsaasti ravintokuitua ja proteiinia sekä omega-3-rasvahappoja (Alfalinoleenihappo). Rouheessa on myös merkittävät määrät kalsiumia, magnesiumia ja rautaa.

Chiarouhe imee itseensä runsaasti nestettä siksi tuotetta suositellaan nautittavaksi nestemäiseen ravintoon sekoitettuna.

Kotimaassa kylmäpuristettu Elixi Chiasiemenöljy

Elixin kotimaassa kylmäpuristama chia- siemenöljy sisältää runsaasti ihmiselle välttämätöntä omega-3-rasvahappoa (alfalinoleenihappo) ja myös toista välttämätöntä omega-6-rasvahappoa (linolihappo).

Öljy puristetaan hapettomasti Elixi Oilin Oxysafe-menetelmällä.

Chia- siemenöljyssä on mieto maku. Sen avulla on helppo lisätä omega-3:a ruokavalioon. Öljy sopii hyvin esim. salaatteihin, jogurttiin, salaatinkastikkeisiin.

Runsaasti:

  • Omega-3
  • Monityydyttämättömiä rasvahappoja

13,20 €

Ravintoarvot

Chiasiemenrouhe

Ravintoarvo keskimäärin / Näringsvärde i medeltal per 100 g per 10 g
Energia / Energi 1774 KJ / 421 kcal
Rasvaa/ Fett 13,8 g 1,38 g
josta / varav
tyydyttyneitä rasvahappoja/ 1,5 g 0,15 g
mättade fettsyror
Omega-3 alfalinoleenihappo / alfalinolensyra 8,1 g 0,81 g
Omega-6 linolihappo / linolsyra 2,7 g 0,27 g
Hiilihydraatteja / Kolhydrater 45,2 0,45 g
josta / varav
sokereita / socker 0,9 g 0,09 g
Ravintoluituja / Kostfiber 44 g 4,4 g
Proteiinia / Protein 29,2 2,9 g
Suolaa / Salt 0,94 g 0,09 g

 

Rauta 17 mg 121 %*
Magnesium 300 mg 80 %*
Kalsium 610 mg 76 %
*suositellusta päiväsaannista

Chiasiemenöljy

Ravintosisältö keskimäärin /
Näringsinnehåll i medeltal: 100 g
Energiaa / Energi 3700 kJ/900 kcal
Rasvaa / Fett, josta 100 g
tyydyttyneitä / varav mättade 10,8 g
kertatyydyttymättömiä / enkelomattäde 10,0 g
monityydyttymättömiä / fleromättade, josta 78,5 g
omega-3-alfalinoleenihappoa / alfalinol.syra 59 g
omega-6-linolihappoa / linolsyra 19,4 g
omega-9-öljyhappoa / oljesyra 9,7 g
Hiilihydraatteja/ Kolhydrater 0 g
Proteiinia / Protein 0 g
Suola / Salt 0 g

Tarjoiluehdotus:

1-2 ruokalusikallista (10–15 g) sekoitetaan jogurttiin, smoothieen, puuroon tms, voidaan käyttää myös leivontaan. Kokeile kananmunan korvaamista chiasiemenrouheella leivonnassa taikinan sitomiseen.

Ainesosat:

chia-siemenrouhe / chiasiemenöljy

Säilytys:

Chiasiemenrouhe: huoneenlämmössä, auringonvalolta suojattuna, sulje pussi avaamisen jälkeen.

Chiasiemenöljy: avaamattomana huoneenlämmössä, auringonvalolta suojattuna, avattuna jääkaapissa.

Saatavuus: 

saatavilla hyvinvarustelluista päivittäistavarakaupoista, luontaistuoteliikkeistä sekä Elixin verkkokaupasta

Tutustu myös