Avautuu uuteen välilehteen

Katso ohjevideo

Ainekset

  • 1 dl hampunsiemeniä
  • 1 dl seesaminsiemeniä
  • 1 dl pellavansiemeniä
  • 1dl chiansiemeniä
  • 2dl kiehuvaa vettä
  • 1/2dl öljyä
  • 1tl suolaa
  • sormisuolaa päälle ripoteltavaksi

Ohjeet

Tämä ihana siemennäkkileipä on ravitseva välipala, joka tulee syötyä hetkessä. Pellavan-, hampun- ja chiansiemenet sisältävät runsaasti kuitua ja proteiinia, jotka auttavat muun muassa vatsaamme toimimaan hyvin.

 

Valmistus

  1. Sekoita kuivat aineet keskenään.

  2. Lisää kiehuva vesi ja öljy.

  3. Anna seoksen seistä 10-15 minuuttia, laita tällä välin uuni kuumenemaan 175 asteeseen.

  4. Levitä seos ohuelti peittämään miltei koko pellillisen ja paista noin tunnin ajan, kunnes näkkileipä on rapea ja ruskistunut.

Suosittuja tuotteitamme

Hae sivustolta

    Suodatin - Valintanappi