Selaa reseptejä
Keltainen Mangosmoothie
Tässä herkullinen ja ravitseva Keltaisen mangosmoothien resepti, joka auttaa alkuun kasvisten saantisuosituksessa, sillä se sisältää hedelmien koosta riippuen 300-400 g kasviksia. Elixi Chiasiemenöljy on täydellinen lisä aamusmoothieen, sillä se sisältää
Vegaaninen proteiinismoothie
Hamppuproteiinijauheessa on runsaasti kuituja ja proteiinia, jauhetta käytetään sekoittamalla sitä veden sekaan, jogurttiin tai vaikkapa smoothien joukkoon. Tämä suklainen smoothiejuoma toimii vaikka aamupalaksi. Resepti: @terveellisetherkut
Virkistävä vihersmoothie pellavasta
Aamu lähtee käyntiin virkistävällä ja täyttävällä vihermoothiella. Sekoita kaikki ainekset hyvin blenderissä, ja nauti täydestä vatsasta ja kuitujen vaikutuksesta!
Täyttävä mansikkainen smoothiekulho, joka pitää kylläisenä pitkään!
Mansikkainen smoothiekulho, 1-2 annosta. Tämän raikkaan mansikkaisen smoothiekulhon avulla päivä lähtee mahtavasti käyntiin! Se pitää kylläisenä pitkään, koska se on hyvin kuitupitoinen sen sisältämän pellavansiemenrouheen ja kaurahiutaleiden ansiosta. Pellavansiemenrouhe sisältää
Täydellinen smoothie, aurinkoinen vitamiinipommi!
Tässä smoothieohje, josta saat muun muassa kuitua, omega-3-rasvahappoja, hyvälaatuisia aminohappoja ja kunnon satsin C-vitamiinia. Tämä on ihanan raikas ja herkullinen smoothie joka sopii aamu- tai välipalalle ja pitää kylläisenä pitkään.
Pirteä sitrus-smoothie
Kaipaatko aamuusi energiaa ja piristystä? Tee kirpakalla sitruunalla höystetty smoothie! Lue alta ohje smoothien tekoon:
Helppo & kuiturikas rasvanpoltto-smoothie
Vaikka kevään tulo on antanut odottaa itseään, voi raikkaalla kuitupitoisella vesimeloni-smoothiella jo fiilistellä tulevaa kevättä ja vielä ehkä kaukana häämöttävää kesää. Vesimelonista valmistuu maukas ja vähäkalorinen smoothie, joka nesteyttää luonnollisesti.
