Hamppu

Vegaaninen proteiinismoothie

Hamppuproteiinijauheessa on runsaasti kuituja ja proteiinia, jauhetta käytetään sekoittamalla sitä veden sekaan, jogurttiin tai vaikkapa smoothien joukkoon. Tämä suklainen smoothiejuoma toimii vaikka aamupalaksi. Resepti: @terveellisetherkut

Siemennäkkileipä

Tämä ihana siemennäkkileipä on ravitseva välipala, joka tulee syötyä hetkessä. Pellavan-, hampun- ja chiansiemenet sisältävät runsaasti kuitua ja proteiinia, jotka auttavat muun muassa vatsaamme toimimaan

Punainen pesto kuorituista hampunsiemenistä

Hamppugranola

Kuohkeat sämpylät

Hamppumuffinsit

Nämä omenanmakuiset hamppumuffinsit tehdään käden käänteessä kaapista löytyvistä aineksista ja reseptiä voi soveltaa lisäämällä taikinaan vaikkapa päärynää, banaania tai mustikoita. Taikinaan piilotetut kokonaiset hampunsiemenet tuovat

Rapea aamiaisgranola hampun- ja pellavansiemenistä

Granola on ihana lisuke aamiaispöytään, ja sen tekemisen helppouden salaisuus on täysin muokattavissa olevassa reseptissä. Granolaan voi upottaa omat suosikkipähkinät, käyttää kuiva-ainekaapin tilanteen mukaan nesteenä

Korianteripesto kuorituilla hampunsiemenillä

Perinteinen vihreä pesto valmistuu pinjansiemenistä, öljystä, parmesaanijuustosta, basilikasta, suolasta ja pippurista. Tässä kesäisessä versiossa olemme vaihtaneet basilikan korianteriin ja pinjansiemenet ravintorikkaisiin Elixi kuorittuihin hampunsiemeniin! Kuorittujen

Terveelliset välipalakeksit

Nämä rapeat ja terveelliset välipalakeksit valmistuvat alle puolessa tunnissa ja niitä voi tehdä varastoon samalla kertaa vaikka viikoksi eteenpäin! Keksit ovat täynnä kuitua, proteiinia ja