Selaa reseptejä
Helppo & kuiturikas rasvanpoltto-smoothie
Vaikka kevään tulo on antanut odottaa itseään, voi raikkaalla kuitupitoisella vesimeloni-smoothiella jo fiilistellä tulevaa kevättä ja vielä ehkä kaukana häämöttävää kesää. Vesimelonista valmistuu maukas ja
Maapähkinävoi-smoothie
Ohje Maapähkinäsmoothie kahdelle Olen hulluna maapähkinävoi-hilloleipiin. Yritän aina keksiä uusia tapoja tehdä tästä makuparista terveellisiä vaihtoehtoja. Tämä herkullinen smoothie sopii erittäin hyvin aamupalaksi tai iltapäivän
Lämmin smoothie
Kylmällä ilmalla ei tee mieli aloittaa aamua jäisellä smoothiella. Siksipä keksin lämmittää kauramaidon ja avot, lämmin aamiais-smoothie. Ihmettelen vain miksen keksinyt tätä aiemmin? Resepti ja
Virkistävä smoothie
Tällä smoothiella karkoitat väsymyksen! Pellavansiemenissä oleva proteiini pitää sinut kylläisenä lounaaseen saakka. Voit myös tehdä smoothien edellisenä iltana valmiiksi jääkaappiin ja napata työmatkalle mukaan. Resepti
Pellavainen mustikkapiirakka smoothie
Ohje pellavansiemenien, kaurahiutaleiden ja pähkinöiden liotukseen: Liotus herättää pähkinöiden ja kaurahiutaleiden nukkuvat entsyymit, ja ne myös sulavat helpommin liotuksen jälkeen. Liotetut pähkinät säilyvät jääkaapissa noin
