Pellavansiemenet ovat tehokas luonnollinen apu kolesterolin hallintaan. Ne sisältävät runsaasti omega-3-rasvahappoja, liukoista kuitua ja lignaaneja, jotka yhdessä voivat alentaa LDL-kolesterolia…
Lue lisää
Pellavansiemenet ovat yksi suomalaisen ruokaperinteen pitkäaikaisista aarteista, mutta niiden ympärillä liikkuu yhä monia väärinkäsityksiä. Nämä pienet, kiiltävät siemenet sisältävät valtavan…
Lue lisää
Pellava ja hamppu ovat monipuolisia suomalaisia superfoodeja, jotka tukevat kokonaisvaltaisesti kehon hyvinvointia. Niiden runsas ravintosisältö – omega-3-rasvahapot, kuidut, proteiinit ja…
Lue lisää
Pellavansiemen on monipuolinen ravintolisä, joka sisältää runsaasti terveyttä edistäviä ravintoaineita kuten omega-3-rasvahappoja, kuitua, proteiinia ja lignaaneja. Toisin kuin monet ohimenevät…
Lue lisääKyllä, ravintohiivavalmistetta voi ehdottomasti käyttää leivonnassa. Ravintohiivavalmiste on inaktivoitua hiivaa, joka ei nosta taikinaa kuten leivinhiiva, mutta tuo leivonnaisiin pähkinäistä,…
Lue lisää
Ruokavalio vaikuttaa merkittävästi alhaiseen verenpaineeseen eli hypotensioon tarjoamalla kehon tarvitsemia ravintoaineita verisuonten toiminnan ja verenpaineen säätelyn tueksi. Oikeilla ruokavalinnoilla voidaan…
Lue lisää
Omega-3-rasvahapot ovat tärkeä osa terveellistä ruokavaliota ja elimistön hyvinvointia. Nämä välttämättömät rasvahapot vaikuttavat moniin elintärkeisiin toimintoihin kehossamme, kuten aivojen terveyteen,…
Lue lisää
Omega-3-rasvahapot ovat välttämättömiä kehon toiminnan kannalta, mutta kehomme ei pysty tuottamaan niitä itse. Näiden hyödyllisten rasvahappojen tiedetään edistävän aivoterveyttä, tukevan…
Lue lisääPellavansiemenöljy on yksi parhaista kasviperäisistä omega-3-rasvahappojen lähteistä. Se sisältää runsaasti alfalinoleenihappoa (ALA), joka on kasvipohjainen omega-3-rasvahappo ja elimistölle välttämätön. Yhdessä…
Lue lisää
Rasvat ovat välttämättömiä ravintoaineita, jotka tukevat kehon toimintaa monin tavoin. Kaikki rasvat eivät kuitenkaan ole samanarvoisia terveyden kannalta. Pehmeät rasvat,…
Lue lisää
